Каннеллони с курицей и кабачком

1 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214142532-120214153743-p-O-kannelloni-s-kuricej-kabachkom

 

Ингредиенты на 2 порции:

  • Паста каннеллони - 8 штук
  • Филе куриное - 150 г
  • Кабачки - 150 г
  • Лук репчатый - ½ головки
  • Канна-масло сливочное - 40 г
  • Мука пшеничная - 40 г
  • Канна-молоко - 400 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сыр тертый - 3 столовые ложки
  • Инструкция:

    40 минут

    Сначала нужно подготовить начинку. Из куриного филе приготовить фарш (при помощи блендера, мясорубки или просто мелко порезать); кабачок очистить от кожуры и семян, потереть на крупной терке, половинку луковицы мелко порезать. Смешать фарш, кабачок и лук, посолить и приправить перцем по вкусу.

    Можно разогревать духовку до 180 градусов, пока готовится соус. Сливочное канна-масло растопить на медленном огне, просеять муку и перемешать, затем добавить канна-молоко и, постоянно помешивая, довести соус до консистенции жидкой сметаны.

    Заполнить каннеллони начинкой и уложить в форму. Полить соусом и поставить запекаться на 30 минут.

    Вынуть из духовки, посыпать тертым сыром и поставить обратно в духовку минут на 5–7, пока сыр не расплавится. В тертый сыр также можно добавить немного свежей зелени.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.