Классическая капоната

4 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

110805171021-120213185439-p-O-klassicheskaja-kaponata

Ингредиенты на 8 порций:

  • Канна-масло оливковое - 5 столовых ложек
  • Баклажаны - 700 г
  • Лук репчатый - 1 головка
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Томаты в собственном соку с итальянскими специями - 400 г
  • Уксус винный красный - 3 столовые ложки
  • Каперсы - 2 столовые ложки
  • Листья базилика - 0,3 стакана
  • Орехи кедровые по вкусу
  • Инструкция:

    Разогрейте оливковое канна-масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанные небольшими кубиками баклажаны, измельченный чеснок и мелко нарезанный лук. Жарьте, пока баклажаны не станут мягкими и золотистыми, примерно 15 минут.

    Затем добавьте томаты, уксус и каперсы. Накройте крышкой и тушите еще 12 минут, пока баклажаны и лук не станут мягкими. Посолите и поперчите и добавьте нарезанный базилик.

    Переложите в сервировочную миску и посыпьте орешками. Подавайте теплой или холодной.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.