Курица с лимоном, чесноком и розовым перцем

1 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131082312-130925140813-p-O-kurica-s-limonom-chesnokom-rozovim-percem

 

Ингредиенты на 6 порций:

  • Филе куриное - 1 кг
  • Чеснок - 8 зубчиков
  • Лук-шалот - 4 головки
  • Лимоны - 2 штуки
  • Канна-масло оливковое - 50 г
  • Петрушка рубленая - 4 столовые ложки
  • Перец розовый - 5 г
  • Инструкция:

    15 минут

    Деревянной скалкой раскатать куриное филе, положив его между двумя листами фольги. Если у вас имеется в арсенале стальная скалка, то можно обойтись и без фольги, но с фольгой все равно удобнее — она не дает малахольному куриному мясу расползаться по всему столу и впитываться в разделочную доску.

    Нарезать мясо тонкими длинными полосками и обжарить на оливковом канна-масле вместе с мелко нарезанным луком, крупно нарубленным чесноком и розовым перцем.

    Через пару минут жарки плеснуть в сковороду лимонного ­сока, посыпать петрушкой и лимонной цедрой и жарить еще три минуты. Подавать с белым или розовым сицилийским вином.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.