Омлет с сыром и мятой

7 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213182735-120213182941-p-O-omlet-s-sirom-mjatoj

 

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Сыр «Ламбер» легкий 15%-ной жирности - 100 г
  • Сливки 20%-ные - 2 столовые ложки
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Мята свежая - стебля
  • Хлеб для тостов - 3 куска
  • Канна-масло сливочное - 50 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Инструкция:

    15 минут

    Срезать с хлеба корки и разрезать наискосок, - так, чтобы получились треугольники.

    Обжарить в сливочном канна-масле на медленном огне с обеих сторон.

    Сыр натереть на терке.

    Яйца слегка взбить, добавить сыр, соль, перец, вылить в сковородку и готовить несколько минут, помешивая на медленном огне.

    Омлет снять с огня и добавить мелко нарубленную мяту. Перемешать.

    На тарелку выложить тосты, сверху распределить омлет и положить листик мяты.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.