Главная | Вторые блюда → Омлет с тыквой и шпинатом

Омлет с тыквой и шпинатом

Ингредиенты на 1 порцию:

Яйцо куриное - 2 штуки

Тыква - 60 г

Шпинат - 30 г

Помидоры черри - 3 штуки

Сыр рикотта - 20 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Сыр твердый - 15 г

Семена каннабиса измельченные - 1 сайная ложка

Инструкция:

30 минут 1 час

Смешать яйца с солью и перцом.

Нарезать вареную тыкву мелкими кубиками.

Помидоры черри разрезать на половинки.

Листья свежего шпината порубить.

Налить яичную смесь в сковороду с высокими краями, добавить тыкву, засыпать ее шпинатом и измельченными семенами каннабиса, и перемешать.

Сверху положить половинки черри и риккоту и поставить в духовку на 10 минут.

Готовый омлет посыпать тертым сыром.

Метки записи: омлет

Категория Вторые блюда »

Поделитесь этой статьей:

Другие статьи категории "Вторые блюда":

Здесь вы можете написать комментарий

Войти, чтобы написать отзыв.