Омлет со шпинатом

6 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131084043-120213175042-p-O-omlet-so-shpinatom

 
Ингредиенты на 4 порции:

  • Яйцо куриное - 3 штуки
  • Шпинат - 1 столовая ложка
  • Канна-масло сливочное - 1 столовая ложка
  • Канна-молоко - 1 столовая ложка
  • Инструкция:

    Яйца разбить в кастрюлю и слегка взбить.

    Мелко нарезанный шпинат смешать со взбитыми яйцами, посолить и жарить, как натуральный омлет.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.