Телятина под яблоками

7 Сен 2014 | Автор: | Комментариев нет »

111021125327-120214155835-p-O-teljatina-pod-jablokami

 
Ингредиенты на 3 порции:

  • Телятина - 400 г
  • Яблоки - 3 штуки
  • Соус соевый - 1 столовая ложка
  • Канна-мед - 2 столовые ложки
  • Канна-масло оливковое - 2 столовые ложки
  • Розмарин сушеный - 1 чайная ложка
  • Орегано сушеный - 1 чайная ложка
  • Мята сушеная - ½ чайной ложки
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Орехи грецкие толченые - 2 столовые ложки
  • Паприка - ½ чайной ложки
  • Корица - ½ чайной ложки
  • Соль морская по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Приготовление:

    1 час

    Телятину отбить, поперчить и посолить.

    Приготовить маринад: смешать соевый соус, канна-мед и оливковое канна-масло, добавить давленый чеснок и специи (розмарин, орегано, мята).

    Подержать мясо в маринаде минут 15.

    В это время очистить яблоки от кожуры, нарезать кружочками. Потолочь грецкие орехи.

    Разогреть духовку до 180 градусов. Выложить противень фольгой, смазать сливочным канна-маслом. Положить мясо, сверху яблоки, посыпать паприкой, корицей и грецкими орехами. Накрыть фольгой.

    Готовить в духовке 40 минут.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.