Теплый салат из морской капусты с омлетом

8 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131085935-120929194536-p-O-teplij-salat-iz-morskoj-kapusti-s-omletom

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Капуста морская - 250 г
  • Яйцо куриное - 3 штуки
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Морковь - 1 штука
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Канна-масло растительное - 3 столовые ложки
  • Соль морская - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Майонез по вкусу
  • Инструкция:

    25 минут

    Взбить яйца с измельченным чесноком, солью и перцем. На растительном канна-масле поджарить тонкие омлетные блинчики (примерно полсантиметра толщиной). Нарезать блинчики полосками (примерно 5 см на 1 см).

    Нашинковать лук полукольцами, морковь потереть на крупной терке. Обжарить на растительном канна-масле с солью, до золотистого состояния и мягкости. Выложить в дуршлаг, чтобы стекло лишнее масло.

    Морскую капусту промыть от возможного песка.

    Смешать все. Добавить немного майонеза. Соль по вкусу.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.