Фаршированный перец с кускусом и лимонным чатни

2 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

110816122021-130924165358-p-O-farshirovannij-perec-s-kuskusom-i-limonnim-chatni

Ингредиенты на 8 порций:

  • Хлопья миндаля - 50 г
  • Кускус - 260 г
  • Изюм - 40 г
  • Овощной бульон - 600 мл
  • Канна-масло сливочное - 1 столовая ложка
  • Сахар - 1 чайная ложка
  • Тмин молотый по вкусу
  • Перец болгарский - 8 штук
  • Лук репчатый - 1 головка
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Перец чили сушеный - 1 штука
  • Канна-масло оливковое - 7 столовых ложек
  • Помидоры консервированные - 800 г
  • Кинза (кориандр) по вкусу
  • Канна-молоко - 2 л
  • Сок лимонный - 4 столовые ложки
  • Лимоны - 2 штуки
  • Горчица зернистая - 1 столовая ложка
  • Перец чили молотый - 1 чайная ложка
  • Листья карри - 30 г
  • Уксус бальзамический белый - 1 столовая ложка
  • Инструкция:

    Обжарить миндальную стружку в сковороде без добавления жира. Выложить кускус, изюм и обжаренный миндаль в чашу. Вскипятить овощной бульон и добавить в чашу.

    Дать настояться в течение 5 минут, помешать ложкой. Вымыть кориандр, оборвать листья, мелко нарезать и добавить вместе со сливочным канна-маслом к кускусу. Приправить солью, перцем, добавить сахар и тмин.

    Срезать верхнюю «крышечку» болгарского перца. Удалить зерна, вымыть и заполнить кускусом. Закрыть «крышечкой».

    Очистить лук и чеснок. Разрезать перчик чили пополам и удалить зерна. Мелко нарезать чили, лук и чеснок и обжарить в 3 столовых ложках оливкового канна-масла. Добавить помидоры и довести до кипения. Приправить солью, перцем, кориандром и тмином.

    Вылить соус в жаростойкую форму. Уложить болгарский перец и тушить под крышкой в духовом шкафу при температуре 160 градусов (Конвекция +) на 2-м уровне снизу в течение 50–60 минут.

    Вскипятить канна-молоко в большой кастрюле. Добавить лимонный сок и дать молоку свернуться. Уложить в сито слой марли, процедить свернувшееся канна-молоко. Отжать жидкость. Оставшуюся сырную массу выложить в чашу. Приправить солью, перцем и 2 столовыми ложками оливкового канна-масла.

    Вымыть лимоны под горячей водой, обсушить. Разрезать лимоны напополам, удалить зерна и нарезать кубиками размером 1 см. Обжарить зерна горчицы в 2 столовых ложках оливкового канна-масла. Добавить листья карри, порошок чили и 1 столовую ложку сахара. Жарить еще некоторое время, затем погасить уксусом, добавить кубики лимона и готовить еще 10 минут до загустения.

    Сервировать фаршированный перец с соусом. Нарезать сыр кусочками и распределить сверху. Полить лимонным чатни и подавать на стол.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.