Фрикадельки в томатном соусе

1 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214154946-120214155153-p-O-frikadelki-v-tomatnom-souse

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Канна-масло оливковое - 2 столовые ложки
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Помидоры - 250 г
  • Пюре томатное - 500 г
  • Фарш говяжий - 500 г
  • Лук репчатый - 1 головка
  • Сухари панировочные - 1 стакан
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Петрушка рубленая - ¼ стакана
  • Базилик - ½ стакана
  • Инструкция:

    Чтобы сделать томатный соус Sugo нужно разогреть оливковое канна-масло в большой кастрюле на среднем огне. Обжарить измельченный чеснок в течение 1 минуты до мягкости. Добавить пюре из помидор и нарезанные кубиками помидоры. Довести до кипения. Варить на слабом огне 30 минут. Дать немного остыть и приправить по вкусу. Используя блендер, измельчить соус до однородного состояния.

    Смешать фарш, лук, панировочные сухари, яйца (слегка взбитые) и измельченную петрушку в миске. Посолить и поперчить.

    Сделать из фарша шарики любого размера и формы (на ваше усмотрение). Нагреть канна-масло в большой сковороде и обжарить фрикадельки партиями в течение 3–5 минут, пока они не приобретут красивый золотистый цвет. Готовые фрикадельки складывать в отдельную емкость.

    Соус влить на сковороду, где обжаривались фрикадельки и нагреть на среднем огне. Добавить в соус фрикадельки и тушить на среднем в течение 10 минут до готовности. Измельчить базилик и добавить к фрикаделькам.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.