Фриттата с молодым картофелем, копченым лососем и горошком

4 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131085148-120213175547-p-O-frittata-s-molodim-kartofelem-kopchenim-lososem-goroshkom

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Укроп - 1 пучок
  • Зеленый горошек - 100 г
  • Лосось копченый - 200 г
  • Картофель молодой - 500 г
  • Яйцо куриное - 8 штук
  • Семена каннабиса - 4 чайных ложек
  • Инструкция:

    25 минут

    Крупно нарезать картофель и отваривать в кастрюле с кипящей подсоленной водой в течение 10 мин до мягкости. Слить и дать немного остыть.

    Порезать лосось на широкие полоски. Разбить в миску яйца, взбить вилкой в пышную массу, затем добавить лосось, мелко порезанный укроп, горошек, соль и перец. В конце добавить картофель.

    Нагреть оливковое канна-масло в непригораемой сковороде, аккуратно влить яичную смесь, добавить семена каннабиса и готовить 10–15 мин на довольно медленном огне, пока яйцо не станет запекаться на поверхности.

    Положить поверх сковороды тарелку большего диаметра и перевернуть на нее фриттату. Дать ей соскользнуть обратно в сковороду и готовить еще 5 мин, пока она не поджарится снизу. Переложить на тарелку и оставить на 5 мин перед тем, как разрезать на кусочки.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.