Фриттата с расплавленным сыром и грибами

9 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213175727-120213175940-p-O-frittata-s-rasplavlennim-sirom-gribami

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Яйцо куриное - 8 штук
  • Сыр эмменталь - 110 г
  • Грибы свежие - 350 г
  • Канна-масло оливковое - 1 столовая ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Инструкция:

    Грибы нарезать ломтиками по 2,5 см. Обжарить на раскаленном оливковом канна-масле. Добавить соль, перец, убавить огонь до минимума и готовить 30 минут.

    Нарезать 2/3 сыра кубиками по 5 мм, оставшуюся 1/3 крупно натереть.

    Взбить яйца в большой емкости, добавить соль и перец. 3/4 жаренных грибов вместе с кубиками сыра добавить к яйцам. Оставшиеся поместить в миску, накрыть фольгой и держать теплыми в духовке.

    В сухой сковороде раскалить на среднем огне оливковое канна-масло, убавить огонь до минимума и влить яичную смесь, сверху посыпать тертым сыром. Готовить 15 минут.

    По истечении 15 минут включить гриль на полную мощность, проверить омлет: часть яиц на поверхности будет жидкой. Поставить сковороду под гриль на 30 секунд.

    Посыпать фриттату оставшимися грибами и разрезать на 4 части. Выложить порции на небольшие подогретые тарелки и сразу подать на стол.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.