Хрустящие куриные ножки в кукурузных хлопьях

2 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131083853-120214130010-p-O-hrustjaschie-kurinie-nozhki-v-kukuruznih-hlopjah

 
Ингредиенты на 4 порции:

  • Хлопья кукурузные - 3 стакана
  • Мука пшеничная - 3 столовые ложки
  • Паприка - 1 чайная ложка
  • Лук сушеный молотый - ½ чайной ложки
  • Шалфей молотый - ¼ чайной ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Канна-молоко - ½ стакана
  • Ножки куриные - 1,2 кг
  • Инструкция:

    Разогрейте духовку до 190 градусов.

    В пластиковый пакет насыпьте хлопья и измельчите их рукой или скалкой. В пакет добавьте муку, паприку, сушеный лук, шалфей и немного соли и перца. Перемешайте.

    По одной куриной ножке обмакивайте в канна-молоко и затем кладите в пакет. Перемешайте, чтобы панировка хорошо покрыла курицу и выложите на чистый противень. Повторите тоже самое со всеми ножками.

    Запекайте в духовке примерно 50 минут до готовности.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.