Картофельно-фасолевая тортилья

3 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214131251-120214131426-p-O-kartofelno-fasolevaja-tortilja

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Картофель - 200 г
  • Фасоль стручковая - 100 г
  • Помидоры - 1 штука
  • Яйцо куриное - 3 штуки
  • Сыр - 100 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Зелень по вкусу
  • Семена каннбиса измельченные - 4 чайные ложки
  • Инструкция:

    Очищенный и порезанный картофель и зеленую стручковую фасоль отварить в кипящей воде в течение 5 минут. Отваренные овощи выложить в сковороду и добавить мелко порезанные помидоры.

    Смешать яйца, тертый сыр, давленный чеснок, семена каннабиса,посолить и поперчить. Взбить венчиком и залить овощи.

    Запекать 20–25 минут до золотистой корочки. Дать остыть, посыпать мелко нарубленной зеленью и нарезать.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.