Крем-суп из тыквы с картофелем в молоке и орешками

1 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

110816122017-120830171540-p-O-krem-sup-iz-tikvi-s-kartofelem-v-moloke-i-oreshkami

 

Ингредиенты на 3 порции:

  • Тыква мускатная - 500 г
  • Картофель - 100 г
  • Канна-молоко - 100 мл
  • Лук репчатый - 50 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Орехи грецкие - 20 г
  • Зелень - 10 г
  • Соль - 5 г
  • Канна-масло оливковое - 4 столовые ложки
  • Инструкция:

    50 минут

    Тыкву запекаем в духовке или припускаем до готовности, чтобы была мягкая. Остужаем, блендером или чопером перетираем в пюре нежной консистенции.

    Картофель очищаем и припускаем в канна-молоке, добавив щепотку соли. Остужаем, разминаем до однородной пюреобразной массы.

    Лук и чеснок обжариваем до золотистого цвета на оливковом канна-масле.

    Орехи размалываем.

    Готовую массу из тыквы и картофеля соединяем и в кастрюльке нагреваем до температуры подачи.

    Добавляем лук с чесноком, перемешиваем.

    Выкладываем в супницу, сверху украшаем зеленью, посыпаем орешками.

    Метки записи: ,
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.