Куриная грудка, запеченная в молоке

28 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

130725133817-130725133817-p-O-kurinaja-grudka-zapechennaja-v-moloke

Ингредиенты на 4 порции:

  • Грудка куриная - 2 штуки
  • Канна-молоко - 1 стакан
  • Канна-масло сливочное - 2 столовые ложки
  • Чеснок - 4 штуки
  • Цедра лимонная по вкусу
  • Шафран щепотка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Инструкция:

    45 минут

    Филе помыть, обсушить. Посолить и поперчить с обеих сторон. На сковороде разогреть сливочное канна-масло и обжарить мясо по 4 минуты с каждой стороны.

    Чеснок очистить и положить в форму для запекания. На него выложить обжаренное мясо так, чтобы под каждым куском было по зубчику чеснока.

    В сковороду, в которой жарилось мясо, вылить кана-молоко, добавить несколько ленточек цедры лимона, шафран и довести до кипения.

    Как соус закипит, вылить его на курицу и поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 30 минут. В течение этого времени обязательно курицу поливать соусом, раз 5–6 — в этом и есть секрет сочности этого блюда.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.