Главная | Вторые блюда → Куриные грудки в лимонном маринаде с орегано на гриле

Куриные грудки в лимонном маринаде с орегано на гриле

Ингредиенты на 6 порций:

Канна-масло оливковое - ¼ стакана

Лимоны - 2 штуки

Орегано сушеный - 1 столовая ложка

Паста чесночная - 1 столовая ложка

Паприка - 2 чайные ложки

Соль крупная - 1,5 чайные ложки

Перец черный свежемолотый - ½ чайной ложки

Филе куриной грудки - 6 штук

Приготовление:

В небольшой миске смешайте оливковое канна-масло, сок и тертую цедру с лимонов, орегано, чеснок, паприку, соль и черный перец.

Выложите грудки в форму и залейте маринадом. Перемешайте и разровняйте. Закройте пленкой и оставьте на 1-2 часа.

Разогрейте гриль или мангал. Смажьте решетку маслом.

Выложите курицу на решетку и жарьте 8-12 минут, переворачивая, до готовности и румяной корочки. Слегка охладите и подавайте теплыми.

Метки записи: курица

Категория Вторые блюда »

Поделитесь этой статьей:

Другие статьи категории "Вторые блюда":

Здесь вы можете написать комментарий

Войти, чтобы написать отзыв.