Курица в кунжуте

30 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213175727-120213175810-p-O-kurica-v-kunzhute

Ингредиенты на 4 порции:

  • Филе куриное - 500 г
  • Кунжутные семечки - 30 г
  • Соль по вкусу
  • Канна-масло растительное по вкусу
  • Перец красный молотый по вкусу
  • Инструкция:

    Смешать кунжут, соль и перец и обвалять в них кусочки курицы. В сковороде хорошо разогреть канна-масло и положить туда курицу. Обжаривать по 5 мин. с каждой стороны.

    Готовой курице дать немного остыть и нарезать на полосочки. Подавать с рисом или овощами.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.