Морковная каша из злаковых хлопьев с черносливом

8 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214123706-120214123706-p-O-morkovnaja-kasha-iz-zlakovih-hlopev-s-chernoslivom

 

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Хлопья 7 злаков - ½ стакана
  • Сок морковный - ½ стакана
  • Чернослив без косточек - 2 штуки
  • Сахар ванильный по вкусу
  • Кешью - 4 штуки
  • Семена каннабиса - 1 чайная ложка
  • Инструкция:

    5 минут

    Хлопья, чернослив (целый) залить на ночь кипятком в термокружке или обычной толстостенной кружке. Вода должна покрывать хлопья и подниматься над ними примерно на мизинец.

    Утром выложить в огнеупорную миску кашу, добавить морковный сок, семена каннабиса и ванильный сахар. Разогреть в микроволновке.

    Выложить на плоскую тарелку, посыпать кешью. Сервировать столовой ложкой мягкого творога.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.