Низкокалорийная творожная запеканка

3 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131111458-121014134019-p-O-nizkokalorijnaja-tvorozhnaja-zapekanka

 

Ингредиенты на 2 порции:

  • Яичный белок - 1 штука
  • Семена каннабиса измельченные - 2 чайные ложки
  • Творог обезжиренный - 200 г
  • Сахар - 5 г
  • Инструкция:

    25 минут

    Смешиваем все ингредиенты до образования однородной массы.

    Выкладываем все в форму, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 20 минут (при 200 градусах), либо можно приготовить запеканку в микроволновке — 7–10 минут при 700–800 W (но в этом случае у вас, возможно, не получится золотистая корочка).

    Перед подачей полейте запеканку любым соусом по вкусу.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.