Омлет с лисичками и зеленым луком

7 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214154125-120214154506-p-O-omlet-s-lisichkami-zelenim-lukom

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Канна-масло оливковое - 1,5 столовые ложки
  • Лисички - 100 г

  • Тимьян свежий измельченный - 1 чайная ложка
  • Соль крупная - по вкусу
  • Перец черный свежемолотый - по вкусу
  • Яйцо куриное крупное - 4 штуки
  • Сливки 40%-ные - ½ стакана
  • Лук зеленый рубленый - 1 столовая ложка
  • Крем-фреш - ¼ стакана
  • Инструкция:

    В сковороде разогрейте 1 столовую ложку оливкового канна-масла. Обжарьте нарезанные грибы с тимьяном до мягкости и карамелизации 4–5 минут. Посолите и поперчите. Переложите на тарелку.

    В миске взбейте яйца со сливками и зеленым луком.

    В сковороде разогрейте оставшееся оливковое канна-масло и добавьте яичную массу, посолите и поперчите. Добавьте грибы и жарьте до готовности.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.