Главная | Вторые блюда → Овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками

Овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками

7 Окт 2014 | Автор: admin | Комментариев нет »

Ингредиенты на 1 порцию:

Геркулес - 60 г

Канна-молоко - 300 мл

Сахар коричневый - 1 столовая ложка

Корица молотая - 0,17 чайной ложки

Мак - ¾ столовой ложки

Семечки подсолнуха - ½ столовой ложки

Изюм - 1 столовая ложка

Фисташки несоленые по вкусу

Груши по вкусу

Инструкция:

10 минут

Замочите мак в стакане воды и оставьте на 10 минут.

Вскипятитеканна- молоко в небольшом сотейнике, добавьте сахар, корицу, изюм, семечки, мак (воду отцедите при помощи сита) и геркулес и варите на среднем огне, время от времени помешивая, до желаемого загустения.

Снимите с огня, разложите по тарелкам. Грушу нарежьте овощерезкой тонкими лентами, выложите поверх каши. Посыпьте сверху дополнительным изюмом и орехами по желанию.

Метки записи: каша