Овсяная каша с морковью, изюмом и грецким орехом
7 Окт 2014 | Автор: admin | Комментариев нет »
Ингредиенты на 1 порцию:
Инструкция:
20 минут
Налейте канна-молоко в сотейник, поставьте на средний огонь. Добавьте молотые корицу, мускатный орех, имбирь и кленовый сироп. Перемешайте. Доведите канна-молоко до кипения, всыпьте геркулес и варите, помешивая, 5–7 минут до загустения. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на пару минут.
Очистите банан от кожуры, порежьте половину на небольшие кусочки. Натрите морковь на крупной терке. Вмешайте тертую морковь, банан и изюм в кашу. Еще раз накройте кашу крышкой и отставьте.
В отдельной глубокой тарелке слегка взбейте филадельфию, жидкий канна-мед и ванильный экстракт, чтобы получилась равномерная консистенция.
Подавайте кашу с шариком сырного крема и грецкими орехами.
Другие статьи категории "Вторые блюда":
