Овсяная каша со свеклой и шоколадом

7 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

140220200817-140223180637-p-O-ovsjanaja-kasha-so-svekloj-i-shokoladom

 
Ингредиенты на 1 порцию:

  • Хлопья овсяные - 60 г
  • Канна-молоко - 300 мл
  • Какао-порошок - 2 чайные ложки
  • Шоколад горький - 20 г
  • Сахар - 1 столовая ложка
  • Сливки 20%-ные по вкусу
  • Пюре свекольное - 1/4 стакана
  • Инструкция:

    10 минут

    Вскипятите канна-молоко в небольшом сотейнике, добавьте сахар и несладкий какао-порошок, проварите минуту, потом всыпьте овсяные хлопья, добавьте свекольное пюре и шоколад и варите на среднем огне до желаемого загустения.

    Подавайте, слегка сбрызнув жидкими сливками.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.