Паста с тунцом и шпинатом

1 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213181135-120213181440-p-O-pasta-s-tuncom-shpinatom

 
Ингредиенты на 4 порции:

  • Паста тальятелле - 500 г
  • Тунец консервированный в масле - 2 банки
  • Шпинат замороженный - 500 г
  • Сливки 10%-ные - 300 мл
  • Канна-масло оливковое - 2 столовые ложки
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Инструкция:

    20 минут

    Сварить пасту.

    Разморозить шпинат в сковородке.

    Добавить тунец из банки, предварительно слить масло.

    Когда все закипело — добавить сливки.

    Все перемешать. Добавить пасту.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.