Салат из козьего сыра с инжиром

2 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213185949-120213190401-p-O-salat-iz-kozego-sira-s-inzhirom

Ингредиенты на 3 порции:

  • Инжир - 4 штуки
  • Пармская ветчина - 100 г
  • Сыр козий - 100 г
  • Руккола - 100 г
  • Лук красный - 1 головка
  • Канна-масло оливковое - 6 столовых ложек
  • Уксус бальзамический - 2 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец белый молотый по вкусу
  • Помидоры черри - 12 штук
  • Оливки - 12 штук
  • Инструкция:

    25 минут

    Ветчину нарезать ломтиками и слегка обжарить на сухой сковороде.

    Инжир нарезать дольками.

    Нарезать лук тонкими кольцами.

    Перемешать ветчину и инжир с листьями рукколы. Добавьте лук, нарезанные пополам помидоры и оливки и тертый козий сыр.

    Заправьте салат оливковым канна-маслом, смешанный с бальзамическим уксусом, солью и перцем.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.