Сметанные лепешки с сыром и зеленью

7 Сен 2014 | Автор: | Комментариев нет »

131113183908-131123192109-p-O-smetannie-lepeshki-s-sirom-i-zelenju

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Сыр тертый - 200 г
  • Зелень - 100 г
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Сметана - 200 г
  • Канна-мука - 2 столовые ложки
  • Канна-масло растительное - 2 столовые ложки
  • Приготовление:

    20 минут

    Выкладываем все продукты сразу: тертый сыр, два яйца, сметану, нашинкованную зелень и две столовые ложки канна-муки.

    Смешиваем ложкой до однородной массы, но не взбиваем — это важно.

    Наливаем на сковороду растительное канна-масло и выкладываем сырную массу.

    Обжариваем до золотистого цвета с двух сторон на среднем огне. Первую сторону обжаривать под крышкой, затем аккуратно переворачиваем и жарим без крышки. В общей сложности 12 минут.

    Выкладываем на тарелку и отрезаем ароматные кусочки.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.