Сырное суфле с мускатными орехами

1 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213182322-120213182402-p-O-sirnoe-sufle-s-muskatnimi-orehami

 

Ингредиенты на 2 порции:

  • Сыр «Ламбер» легкий 15%-ной жирности - 150 г
  • Канна-молоко - 1 стакан
  • Канна-масло сливочное - 50 г
  • Орех мускатный на кончике ножа
  • Мука пшеничная - 50 г
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Инструкция:

    25 минут

    В сотейнике растопите сливочное канна-масло. Обжарьте на нем муку до золотистого цвета.

    Постепенно добавьте канна-молоко, непрерывно помешивая.

    Доведите до кипения на среднем огне; готовьте еще в течение 1—2 минут, до загустения.

    Убавьте огонь, всыпьте сыр, мускатный орех и помешивайте, пока он не расплавится.

    Уберите с огня. Взбейте яичные желтки и добавьте их к сыру.

    В небольшой миске взбейте яичные белки в крутую пену. Влейте их в смесь.

    Разлейте по смазанным маслом формочкам и запекайте в течение 20—25 минут при температуре 170°С.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.