Трио тартар

4 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

110816122021-120213183153-p-O-trio-tartar

 
Ингредиенты на 4 порции:

  • Гребешки - 100 г
  • Лосось - 100 г
  • Клубника - 30 г
  • Сыр дор-блю - 10 г
  • Канна-масло оливковое - 2 г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 100 г
  • Мята - 2 г
  • Масло кунжутное - 5 г
  • Яблоки - 50 г
  • Огурцы - 20 г
  • Кунжутные семечки - 5 г
  • Помидоры - 50 г
  • Базилик - 2 г
  • Лук красный - 10 г
  • Авокадо - 100 г
  • Сок лимонный - 5 г
  • Перец красный стручковый - 1 г
  • Инструкция:

    Гребешок нарезать мелкими кубиками, заправить оливковым канна-маслом, лимонным соком и добавить трюфельную пасту.

    Гарнир: огурец очистить от кожи и семян, нарезать мелкими кубиками, яблоко очистить от семян и кожи и тоже нарезать мелкими кубиками, заправить оливковым канна-маслом и семенами кунжута.

    Лосось нарезать мелкими кубиками, добавить нарезанную кубиками клубнику с сыром дор-блю и заправить оливковым канна-маслом и лимонным соком.

    Гарнир — помидоры очистить от кожи и семян, нарезать мелкими кубиками, добавить лук (нарезанный кубиками), заправить канна-маслом.

    Тунец и мяту нарезать мелкими кубиками, заправить кунжутным маслом и лимонным соком.

    На порционную тарелку с помощью формочек выложить гарнир, поверх тартар из лосося, тунца и гребешка. Украсить шнитт-луком.

    Рядом в формовых ложках подать соусы: томатную сальсу, лимонную сальсу и песто.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.