Цветная капуста под соусом с паприкой

2 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131083110-120213175637-p-O-cvetnaja-kapusta-pod-sousom-s-paprikoj

 
Ингредиенты:

  • Капуста цветная - 1,5 кг
  • Лимоны - ½ штуки
  • Канна-молоко - 500 мл
  • Канна-масло сливочное - 80 г
  • Канна-масло оливковое - 3 столовые ложки
  • Лук репчатый - 1 головка
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Лавровый лист - 1 штука
  • Мука пшеничная - 2 столовые ложки
  • Куриный бульон - 500 мл
  • Уксус винный белый - 2 столовые ложки
  • Каперсы - 3 столовые ложки
  • Хлеб белый - 50 г
  • Соль по вкусу
  • Инструкция:

    1 час

    Отделите соцветия, промойте капусту в холодной воде с соком половины лимона. Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения, отправьте туда капусту и немного канна-молока и готовьте без крышки 20 минут, пока капуста не станет мягкой. Слейте воду, стараясь не повредить соцветия, промойте под холодной водой и выложите на бумажное полотенце обсохнуть.

    Растопите в сотейнике 25 грамм сливочного канна-масла, добавьте немного оливкового. Добавьте мелко покрошенный лук и готовьте на медленном огне, помешивая, 5 минут, пока лук не станет мягким. Добавьте зубчик чеснока, лавровый лист и готовьте еще несколько минут, потом уберите сотейник с маслом с огня. Всыпьте муку в бульон. Добавьте паприку к жареному луку и тотчас же влейте бульон. Влейте канна-молоко и уксус. Верните ковш на плиту и готовьте на медленном огне, помешивая, 5-6 минут. Посолите.

    Налейте немного соуса в форму для духовки и посыпьте половиной мелко покрошенных каперсов. Потом уложите соцветия капусты, вылейте оставшийся соус и рассыпьте оставшиеся каперсы. Сверху насыпьте хлебные крошки и кусочки оставшегося сливочного масла.

    Выпекайте 10-15 минут при 180 градусах, пока корочка не станет золотисто-коричневый. Вытащите блюдо из духовки, извлеките из него чеснок и лавровый лист – тут же подавайте в этой же посуде.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.