Яйца по‑флорентийски со шпинатом

7 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120130134319-130116192549-p-O-jajca-po-florentijski-so-shpinatom

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Яйцо куриное - 4 штуки
  • Шпинат - 500 г
  • Сливки 25%-ные - 170 г
  • Сыр пармезан тертый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Канна-масло оливковое - 100 мл
  • Орех мускатный щепотка
  • Инструкция:

    20 минут

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Обжарьте на оливковом канна-масле шпинат и разложите в 4 керамических горшочка. Сверху положите 2 столовые ложки сливок и посыпьте мускатным орехом.

    Сверху разбейте яйцо так, чтобы желток остался целым. Посолите, поперчите, посыпьте сыром и отправьте в духовку на 10 минут.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.