Ингредиенты на 2 порции: Творог обезжиренный - 200 г Клетчатка - 30 г Яичный белок - 1 штука Отруби - 40 г Канна-молоко - 100 г Экстракт стевии по вкусу Морковь по вкусу Тыква по вкусу Корица по вкусу Орех мускатный по вкусу Имбирь по вкусу Инструкция: 35 минут Поставить на плиту кастрюлю с молоком, растворить стевию. Закинуть в блендер творог, белок, клетчатку, отруби, морковь (или тыкву), ...
Читать полностью »Страница автора admin
Этот автор не оставил информации о себе
Все статьи автора admin:
Ингредиенты на 4 порции: Тесто слоеное бездрожжевое - 250 г Сыр - 150 г Яйцо куриное - 1 штука Кунжут по вкусу Семена каннабиса - 4 чайные ложки Инструкция: 40 минут Тесто раскатываем (не очень тонко) на присыпанном мукой столе. Нарезаем на 5 равных частей-полосок. На каждую полоску щедро кладем сыр (натертый на крупной терке) и семена каннабиса. Края плотненько защипливаем, чтобы получились ...
Читать полностью »Ингредиенты на 9 порций: Крупа овсяная - 100 г Яйцо куриное - 1 г Изюм - 20 г Курага - 20 г Орехи - 50 г Кефир - 500 г Семена каннабиса - 9 столовых ложек Инструкция: 25 минут Перемалываем овсяные хлопья и орехи в блендере. Заливаем курагу и изюм кипятком. Вбиваем яйцо в овсянку с орехами и добавляем кефир. Осталось добавить изюм, семена каннабиса и курагу, все тщательно перемешиваем. Тесто ...
Читать полностью »Ингредиенты на 12 порций: Изюм - ½ стакана Канна-молоко - 1 стакан Хлопья овсяные - 2 г Арахис - ½ стакана Миндаль - ½ стакана Протеин - 30 г Канна-мед - 1 г Бананы - 1 штука Фундук - ½ стакана Инструкция: 30 минут Насыпать в миску овсяные хлопья, добавить к ним изюм и лесной орех (оставить в целом виде), канна-мед. Не смешивайте. Растереть спелый банан до консистенции каши. Добавить банановую ...
Читать полностью »Ингредиенты на 2 порции: Яйцо куриное - 5 г Чоризо - 100 г Перец тайский птичий острый - 4 штуки Чеснок - 2 г Лук-шалот - 1 штука Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Сливки - 70 мл Канна-масло сливочное - 20 г Инструкция: 40 минут Раздавите чеснок, мелко порубите лук-шалот, мелко нарежьте острый перец вместе с семенами. Если опасаетесь, что будет слишком остро, семена лучше удалить. Обжарьте ...
Читать полностью »Ингредиенты на 1 порцию: Крупа манная - 80 г Канна-молоко - 300 мл Сахар - 1 столовая ложка Кофе растворимый - 1 чайная ложка Сливки взбитые по вкусу Корица молотая по вкусу Инструкция: 10 минут Вскипятите в сотейнике канна-молоко, добавьте сахар, корицу и кофе, тонкой струйкой всыпьте манку и варите на среднем огне до желаемого загустения при постоянном помешивании. Снимите с огня, ...
Читать полностью »Ингредиенты на 1 порцию: Бананы - 1 штука Голубика - 100 г Канна-мед - 1 столовая ложка Изюм без косточек - 2 г Канна-молоко - 1 стакан Хлопья овсяные - 2 столовые ложки Инструкция: 5 минут С вечера замачиваем изюм и овсянку в канна-молоке или воде, чтобы жидкость чуть прикрывала смесь, и убираем на ночь в холодильник. Банан, голубику, канна-мед, канна-молоко (воду) перемешиваем в блендере ...
Читать полностью »Ингредиенты на 3 порции: Канна-молоко - 400 мл Мука пшеничная - 8 столовых ложек Яйцо куриное - 2 штуки Какао-порошок - 2 столовые ложки Канна-мед - 2 столовые ложки Канна-масло оливковое - 3 столовые ложки Соль - ½ чайной ложки Инструкция: 30 минут Смешиваем канна-молоко и яйцо миксером на небольшой скорости. Добавить в смесь сахар, соль и какао. Просеять в смесь муку, как следует перемешать, ...
Читать полностью »Ингредиенты на 4 порции: Канна-масло сливочное - 60 г Сахар коричневый - 120 г Мука пшеничная - 50 г Разрыхлитель - 10 г Канна-молоко - 150 мл Лайм - 2 штуки Маракуйя - 4 штуки Яйцо куриное - 2 штуки Инструкция: 45 минут Разогрейте духовку до 180 градусов. Канна-масло комнатной температуры взбейте с сахаром до однородного состояния. Белки отделите от желтков. Медленно введите желтки в смесь ...
Читать полностью »Ингредиенты на 4 порции: Творог - 300 г Желток яичный - 1 штука Сахар - 80 г Соль щепотка Ваниль щепотка Мука пшеничная - 2 столовые ложки Семена каннабиса измельченные - 4 чайные ложки Инструкция: 30 минут Если творог слишком зернистый, лучше протереть его через сито. Смешиваем все ингредиенты, без муки! Что очень важно, без помощи миксеров, блендеров, и т.п., иначе масса растечется ...
Читать полностью »