Главная | Напитки → Банановый смузи с голубикой

Банановый смузи с голубикой

Ингредиенты на 1 порцию:

Бананы - 1 штука

Голубика - 100 г

Канна-мед - 1 столовая ложка

Изюм без косточек - 2 г

Канна-молоко - 1 стакан

Хлопья овсяные - 2 столовые ложки

Инструкция:

5 минут

С вечера замачиваем изюм и овсянку в канна-молоке или воде, чтобы жидкость чуть прикрывала смесь, и убираем на ночь в холодильник.

Банан, голубику, канна-мед, канна-молоко (воду) перемешиваем в блендере до однородной массы.

К получившейся смеси добавляем овсянку и изюм. И подаем к столу. Можно украсить ягодами черники.

Метки записи: смузи

Категория Напитки »

Поделитесь этой статьей:

Другие статьи категории "Напитки":

Здесь вы можете написать комментарий

Войти, чтобы написать отзыв.