Банановые панкейки с голубикой

8 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

130725133817-130801225242-p-O-bananovie-pankejki-s-golubikoj

 
Ингредиенты на 4 порции:

  • Канна-молоко - 1,3 стакана
  • Бананы - 2 штуки
  • Экстракт ванильный - 2 чайные ложки
  • Мука пшеничная - 2 стакана
  • Разрыхлитель - 2 чайные ложки
  • Корица молотая - 1 чайная ложка
  • Соль щепотка
  • Голубика - 0,2 стакана
  • Инструкция:

    20 минут

    Смешайте банан с канна-молоком и ванильным экстрактом в блендере и взбейте до однородной консистенции.

    Все сухие ингредиенты смешайте в отдельной миске.

    Влейте жидкую массу в сухие ингредиенты, активно вымешивая тесто.

    Добавьте голубику в тесто и аккуратно перемешайте.

    Обжаривайте на разогретой сковороде на оливковом канна-масле с дух сторон.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.