Парфе с ягодами на завтрак

Начните свой день с взрывом вкуса и немного расслабления с каннабис-парфе с ягодами на завтрак. Этот вкусный и питательный завтрак объединяет в себе пользу свежих ягод с преимуществами каннабиса для активного старта утра. Вот как его приготовить:

Ингредиенты:

• 1/2 стакана греческого йогурта
• 1 столовая ложка каннабис-меда (регулируйте под свой желаемый дозированный уровень)
• 1/2 стакана гранолы
• 1 стакан смешанных ягод (клубника, голубика, малина, ежевика)
• 1 столовая ложка семян чиа (по желанию)
• Свежие листья мяты для украшения

Приготовление:

1. Приготовьте каннабис-мед:

• Если у вас нет готового каннабис-меда, вы можете приготовить его самостоятельно, аккуратно нагревая мед и декарбоксилированный каннабис в водяной бане. При этом следите, чтобы не перегреть смесь, чтобы сохранить активные соединения. Затем процедите смесь, чтобы удалить растительные остатки.

2. Соберите парфе:

• В стеклянном стакане или миске начните с слоя греческого йогурта. Греческий йогурт богат белком и добавляет кремовую текстуру в парфе.

3. Добавьте каннабис-мед:

• Полейте каннабис-медом сверху йогурта. Регулируйте количество меда в зависимости от вашей желаемой потенции, учитывая рекомендованную дозировку.

4. Покройте гранолой:

• Посыпьте слой гранолы сверху меда. Гранола добавит приятную хрустящесть и отлично сочетается с кремовостью йогурта.

5. Добавьте смешанные ягоды:

• Украсьте гранолу обильным порцией смешанных ягод. Ягоды не только вкусные, но и насыщены антиоксидантами и витаминами.

6. По желанию - семена чиа:

• Если вам нравится, посыпьте семена чиа поверх ягод для добавления клетчатки и омега-3 жирных кислот.

7. Украсьте:

• Завершите украшение несколькими свежими листьями мяты для свежести и визуального эффекта.

8. Подавайте:

• Ваш каннабис-парфе с ягодами на завтрак готов к употреблению. Возьмите ложку и наслаждайтесь слоями вкусов и текстур.

• При введении каннабиса в рецепты важно помнить о дозировке. Начните с небольшого количества каннабис-меда и регулируйте его в соответствии с вашей переносимостью и предпочтениями. Кроме того, убедитесь, что каннабис легален и регулируется в вашем регионе.

Этот каннабис-парфе с ягодами на завтрак не только прекрасное начало дня, но и питательный вариант для тех, кто хочет исследовать мир каннабиса в пище. Наслаждайтесь вкусами и преимуществами, но не забудьте потреблять ответственно.