Домашние мюсли с фруктами, ягодами и орехами

7 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

130924160547-131001222624-p-O-domashnie-mjusli-s-fruktami-jagodami-i-orehami

 

Ингредиенты:

  • Крупа овсяная - 2 стакана
  • Канна-молоко - 2 стакана
  • Йогурт - 3 столовые ложки
  • Бананы - 1 штука
  • Яблоки - 1 штука
  • Брусника сушеная - 50 г
  • Изюм - 30 г
  • Голубика - 50 г
  • Малина - 50 г
  • Ежевика - 50 г
  • Миндаль - 50 г
  • Орехи грецкие - 50 г
  • Мята - 5 г
  • Канан-мед - 6 столовых ложек
  • Инструкция:

    1 час 10 минут

    Овсяные хлопья или овсянку залить канна-молоком, добавить пару ложек йогурта, тертый свежий банан и яблоко, изюм, бруснику и оставить в холодильнике на час.

    Подавать, украсив мятой и полив канна-медом.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.