Филе тунца с гарниром из сладкой груши

31 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214154946-120214155515-p-O-file-tunca-s-garnirom-iz-sladkoj-grushi

 
Ингредиенты на 1 порцию:

  • Филе тунца бонито - 160 кг
  • Масло чесночное - 5 столовых ложек
  • Груши - 1 штука
  • Канна-масло сливочное - 50 г
  • Корицы палочки - 1 штука
  • Сахар тростниковый - 5 г
  • Сок апельсиновый свежевыжатый - 100 мл
  • Канна-масло оливковое - 15 г
  • Имбирь свежий - 2 чайные ложки
  • Соль морская по вкусу
  • Инструкция:

    15 минут

    Тунца посыпать морской солью и свежемолотым черным перцем, смазать оливковым маслом, обжарить до средней прожарки на решетке гриль.

    Канна-масло растопить, дать отстояться, слить сливочную составляющую (жарить на желтой части масла).

    Имбирь нашинковать, добавить в разогретое канна-масло, добавить палочку корицы.

    Грушу нарезать мелким кубиком, обжарить, влить апельсиновый сок, добавить сахар, выпарить до загустения сока.

    При подаче тунца смазать чесночным маслом.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.