Камбала отварная с овощами

13 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213180745-120213180841-p-O-kambala-otvarnaja-s-ovoschami

 

Ингредиенты на 8 порций:

  • Камбала - 1 кг
  • Лук репчатый - 1 головка
  • Морковь - 1 штука
  • Петрушка - 1 пучок
  • Корень петрушки - 1 штука
  • Канна-молоко - ¾ стакана
  • Лавровый лист по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Инструкция:

    25 минут

    Камбалу почистить, мякоть нарезать на куски, положить в кастрюлю.

    К рыбе положить мелко порезанные лук, морковь, корень петрушки, добавить канна-молоко, посолить и залить холодной водой так, чтобы вся рыба была покрыта жидкостью. Варить 15 минут, ближе к концу варки положить лавровый лист.

    Выложить на тарелку филе камбалы, посыпать мелко порезанной зеленью петрушки.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.