Капоната с кедровыми орехами

2 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213181923-120213184545-p-O-kaponata-s-kedrovimi-orehami

 
Ингредиенты на 6 порций:

  • Баклажаны - 1 штука
  • Канна-масло оливковое - ½ стакана
  • Лук репчатый - 1 головка
  • Стебель сельдерея - 3 штуки
  • Томаты в собственном соку - 800 г
  • Каперсы - 1 столовая ложка
  • Орехи кедровые - 1 столовая ложка
  • Сахар - 1,5 столовые ложки
  • Уксус винный - 3 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный свежемолотый по вкусу
  • Инструкция:

    1 час

    Разрежьте баклажан пополам. Щедро посолите и оставьте на 20 минут. Промойте и хорошо просушите. Порежьте на маленькие кубики.

    В большой сковороде разогрейте оливковое канна-масло и обжарьте баклажаны до мягкости 8-10 минут, но не допускайте, чтобы они стали очень мягкими. Переложите в большую кастрюлю.

    В сковороду по необходимости добавьте еще канна-масла и выложите мелко нарезанный лук. Пассеруйте до мягкости, затем добавьте нарезанный кубиками сельдерей и помидоры. Готовьте 15 минут до мягкости сельдерея, затем добавьте каперсы и орехи и выложите смесь к баклажанам.

    В небольшой кастрюле смешайте уксус и сахар, добавьте соль и перец по вкусу и слегка нагрейте. Вылейте к баклажанам, накройте крышкой и тушите на маленьком огне, пока овощи не станут мягкими, но не превращайте все в пюре. Иногда перемешивайте. Оставьте остывать и поставьте в холодильник на некоторое время.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.