Кефирные оладушки с черемуховой мукой (без глютена)

8 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214132605-140815175829-p-O-kefirnie-oladushki-s-cheremuhovoj-mukoj-(bez-gljutena)

 
Ингредиенты на 4 порции:

  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Мука рисовая - 1 стакан
  • Мука черемуховая - 1 стакан
  • Соль на кончике ножа
  • Кефир 1%-ый - 1 л
  • Заменитель сахара по вкусу
  • Семена каннабиса - 4 столовые ложки
  • Инструкция:

    30 минут

    Смешиваем в блендере кефир, яйцо, семена каннабиса, соль и подсластитель.

    Взбиваем, постепенно всыпая муку. Тут надо действовать на глаз и в зависимости от вашего вкуса. Муки лично я не жалею, тесто получается сметанной консистенции.

    Печем оладушки. Не пугайтесь, в них появятся пузырики-дырочки, это из-за кефира. Но за счет рисовой муки тесто очень тягучее и сохраняет форму. Пекутся легко и быстро. Смотрите не передержите: у теста цвет коричневый и обманчиво кажется, что оладушки подгорели. Не поддавайтесь на провокацию, внутри они очень нежные.

    Украшаем по вкусу и подаем к столу.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.