Китайский омлет

3 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213175629-1202131756582-p-O-kitajskij-omlet

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Яйцо куриное - 8 штук
  • Креветки очищенные - 12 штук
  • Курица - 225 г
  • Шнитт-лук - 2 столовые ложки
  • Соус соевый - 2 столовые ложки
  • Соус чили - по вкусу
  • Канна-масло растительное - 2 столовые ложки
  • Инструкция:

    10 минут

    Во взбитые яйца добавляем нарезанную кубиками вареную курицу, мелко порезанный шнитт-лук и очищенные креветки.

    Приправляем соевым соусом и соусом чили, тщательно вымешиваем.

    Выкладываем в разогретое на сковороде канна-масло и готовим, помешивая, 5 минут.

    Выкладываем на тарелку, нарезаем на квадраты.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.