Кокосовая манная каша с клубникой

7 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120420200719-120424122629-p-O-kokosovaja-mannaja-kasha-s-klubnikoj

 
Ингредиенты на 1 порцию:

  • Крупа манная - 80 г
  • Сливки кокосовые - 50 мл
  • Молоко кокосовое - 250 мл
  • Сахар - 1 столовая ложка
  • Ванильный стручок - 1 штука
  • Кокосовая стружка жареная - 1 столовая ложка
  • Клубника - 20 г
  • Семена каннабиса измельченные - 1 столовая ложка
  • Инструкция:

    15 минут

    Разрежьте ванильный стручок посередине на две части. Острой поверхностью ножа выскребите черные ванильные зернышки из стручка — чем больше зернышек, тем ароматнее получится каша. Отложите.

    Очистите клубнику от плодоножек, порежьте на чертвертинки. Отложите.

    Соедините кокосовое молоко и сливки в сотейнике, добавьте ванильный зернышки и сам стручок, а также семена каннабиса. Добавьте сахар, поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой пару минут. Верните на средний огонь и аккуратно струйкой всыпьте манную крупу. Варите до загустения, постоянно помешивая для предотвращения образования комочков. Когда каша загустеет, снимите с огня, вмешайте кокосовую стружку. Аккуратно выньте ванильный стручок, промойте, просушите и сохраните для дальнейшего использования.

    Подавайте кашу, украсив свежей клубникой.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.