Морские гребешки фри, панированные в муке

13 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213180745-120213180911-p-O-morskie-grebeshki-fri-panirovannie-v-muke

 

Ингредиенты на 5 порций:

  • Гребешки морские - 700 г
  • Канна-молоко - 1 стакан
  • Мука пшеничная - 1 стакан
  • Перец белый молотый - 2 чайные ложки
  • Соль - 1 чайная ложка
  • Канна-масло оливковое - 100 г
  • Петрушка рубленая - 1 столовая ложка
  • Чабрец - 2 чайные ложки
  • Лимоны - 1 штука
  • Инструкция:

    Гребешки порезать пополам, вдоль и тщательно промыть. Замочить в канна-молоке в течение 5 минут.

    Муку смешать с перцем и солью и обвалять в ней гребешки.

    Оливковое канна-масло (6 ст. ложек) разогреть на сковороде и обжарить в нем гребешки до образования светло-коричневой корочки.

    Выложить гребешки на блюдо. Оставшееся канна-масло вылить на сковороду и держать сковороду на огне до тех пор, пока канна-масло слегка не потемнеет.

    Полить гребешки канна-маслом, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и чабреца. К столу подавать с нарезанным дольками лимоном или под майонезом.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.