Морской коктейль под сливочным соусом

7 Сен 2014 | Автор: | Комментариев нет »

130523140247-130604135346-p-O-morskoj-koktejl-pod-slivochnim-sousom

 

Ингредиенты на 3 порции:

  • Лук репчатый - 1 штука
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Сливки - 150 мл
  • Соус соевый - 2 столовые ложки
  • Канна-масло оливковое - 2 столовые ложки
  • Коктейль из морепродуктов - 500 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Приготовление:

    15 минут

    Предварительно размораживаем морской коктейль.

    Добавляем в сковороду оливковое канна-масло, мелко шинкуем лук с чесноком и обжариваем 2–3 минуты на среднем огне.

    К обжаренному луку с чесноком добавляем сливки, немного соевого соуса, перец и тушим 3–4 минуты на средне-сильном огне, все время помешивая сливки, чтобы они не закипели.

    Тушим морской коктейль в течение 7 минут.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.