Мясные тефтели с рисом и белым соусом

28 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213174921-120213174942-p-O-mjasnie-tefteli-s-risom-belim-sousom

Ингредиенты на 4 порции:

  • Фарш мясной - 250 г
  • Рис - ½ стакана
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Соль по вкусу
  • Канна-масло растительное - 2 столовые ложки
  • Канна-молоко - ½ стакана
  • Мука пшеничная - 1 чайная ложка
  • Инструкция:

    40 минут

    Лук мелко порубить и обжарить в растительном канна-масле до золотистого цвета.

    Затем добавить в сковороду к луку мясной фарш, смешанный с отварным рисом, сырое яйцо, все посолить, поперчить, хорошо вымешать. Вылепить из получившейся массы небольшие шарики, обвалять их в муке и на раскаленном растительном сале быстро обжарить со всех сторон.

    Для приготовления соуса растительное канна-масло смешать с мукой, посолить и постепенно развести канна-молоком. Дать соусу вскипеть. Положить в него жареные тефтели и хорошо прогреть.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.