Овсяная каша с грушей, грецким орехом и острым шоколадным соусом

8 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

130128172303-130203144753-p-O-ovsjanaja-kasha-s-grushej-greckim-orehom-i-ostrim-shokoladnim-sousom

 
Ингредиенты на 1 порцию:

  • Геркулес - 60 г
  • Канна-молоко - 300 мл
  • Сахар - 1 столовая ложка
  • Груши «конференц» - ½ штуки
  • Орехи грецкие жареные - 1 столовая ложка
  • Сливки 20%-ные - 1 стакан
  • Канна-масло сливочное - 2 столовые ложки
  • Перец чили молотый - ¾ чайной ложки
  • Корица молотая - 0,17 чайной ложки
  • Шоколад темный 55% - 230 г
  • Инструкция:

    10 минут

    Для соуса растопите шоколад со сливками и канна-маслом на водяной бане, перемешайте до однородности, снимите с огня. Добавьте молотые чили и корицу, перемешайте и храните в герметичной банке.

    Для каши соедините в сотейнике канна-молоко, сахар и щепотку молотой корицы, доведите смесь до кипения, всыпьте геркулес и варите, помешивая, до загустения. Снимите с огня и разложите кашу по тарелкам. У груши удалите серцевину и кожуру, порежьте кубиками и выложите поверх каши. Орехи порубите и покидайте поверх груши. И, наконец, полейте шоколадным соусом (желательно горячим, предварительно разогрейте его при необходимости).

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.