Паэлья с колбасой и морепродуктами

28 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213182322-120213182653-p-O-bistraja-pajelja-s-kolbasoj-morskimi-gadami

 
Ингредиенты на 6 порций:

  • Канна-масло оливковое - 3 столовые ложки
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Лук репчатый - 1 головка
  • Колбаса свиная с чесноком - 500 г
  • Перец болгарский красный - 1 г
  • Рис длиннозерный - 2 стакана
  • Вино белое сухое - ¼ стакана
  • Куриный бульон - 250 мл
  • Шафран - 0,125 чайной ложки
  • Креветки очищенные - 20 штук
  • Мидии - 500 г
  • Зеленый горошек замороженный - 1 стакан
  • Оливки - 1 стакан
  • Инструкция:

    30 минут

    Нарезать колбасу кубиками, покрошить чеснок и лук. Очистить от семян болгарский перец и мелко нарезать.

    В большой глубокой сковороде с раскаленным канна-маслом пассеровать мелко нарезанный чеснок, лук и болгарский перец 2-3 минуты.

    Бросить в сковороду колбасу и обжарить до легкой румяной корочки (2 минуты),

    Добавить быстро развариваемый рис, вино, бульон, шафран и креветки. Накрыть крышкой и готовить на сильном огне, пока большая часть жидкости не впитается в рис (примерно 6 минут).

    Добавить мидий, горох, оливки и готовить еще 3-4 минуты, пока мидии не раскроются.

    Снять с огня, удалить все нераскрывшиеся ракушки и дать постоять под крышкой примерно 5 минут, пока рис не впитает в себя всю жидкость.

    Подавать на стол прямо в сковороде.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.