Паста примавера

2 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214154946-120214155334-p-O-pasta-primavera

Ингредиенты на 4 порции:

  • Морковь - 1 штука
  • Кабачки - 1 штука
  • Баклажаны - ½ штуки
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Лук красный сладкий - ½ головки
  • Канна-масло оливковое - 3 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Смесь итальянских трав по вкусу
  • Соус маринара - ¼ стакана
  • Помидоры черри - 400 г
  • Паста фузилли - 200 г
  • Сыр пармезан тертый по вкусу
  • Инструкция:

    Обжарить нарезанные овощи на растительном канна-масле.

    Пока овощи жарятся, отварить макароны в подсоленной воде.

    Добавить томатный соус к овощам (можно добавить еще воды). Приправить сухими итальянскими травами по вкусу. Посолить и поперчить.

    Как только макароны будут готовы, слить воду, оставив пару ложек воды, в которой они варились для соуса и добавить их прямо в сковороду с овощами. Добавит нарезанные половинками помидоры черри.

    Подавать с тертым пармезаном и рубленным свежим базиликом.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.