Пирожки с фетой и шпинатом

7 Сен 2014 | Автор: | Комментариев нет »

130508123453-130519222342-p-O-pirozhki-s-fetoj-i-shpinatom-(spanakotiropita)

 
Ингредиенты на 4 порции:

  • Сыр фета - 200 г
  • Тесто слоеное - 250 г
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Лук - 1 головка
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Петрушка по вкусу
  • Укроп по вкусу
  • Лук зеленый по вкусу
  • Оливковое канна-масло - 4 столовые ложки
  • Шпинат замороженный - 400 г
  • Приготовление:

    35 минут

    Если вы используете замороженный шпинат, первым делом его нужно разморозить и очень хорошо отжать. Если у вас свежий шпинат, мелко порубите его листья.

    Мелко нарезать луковицу, обжарить на оливковом канна- масле до золотистого цвета. Пока жарится лук, мелко порубить зелень (петрушку, укроп и зеленый лук).

    В миске взбить яйца и добавить к ним фету, размять ее вилкой и смешать с яйцами, чтобы получилась однородная масса. Добавить отжатый шпинат, поджаренный лук, нарубленную зелень и пару столовых ложек оливкового канна-масла. Все хорошо перемешать.

    Раскатать пласт теста как можно тоньше и нарезать на квадраты по 12 см. Выложить начинку на каждый кусочек теста (по паре столовых ложек), свернуть треугольником, запечатать края и выложить пирожки на противень, выстланный пергаментом.

    Выпекать при 180 градусах около 20–25 минут, пока тесто не подрумянится.

    Метки записи: ,
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.