Салат с омлетом и креветками

3 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

121124234750-121207214159-p-O-salat-s-omletom-i-krevetkami

 
Ингредиенты на 4 порции:

  • Креветки очищенные - 250 г
  • Лук зеленый - 1 пучок
  • Салат айсберг - 200 г
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Редис - 7 штук
  • Сыр тертый - 3 столовые ложки
  • Сливки - 1 столовая ложка
  • Канна-масло сливочное - 15 г
  • Майонез - 3 столовые ложки
  • Сметана 20%-ная - 1 столовая ложка
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Инструкция:

    25 минут

    Отварите креветки, подержите их в кипящей воде 1 минуту, сполосните холодной водой и откиньте на сито.

    Салатные листья порвите руками, затем нарежьте редис и зеленый лук.

    Положите креветки, лук и редис в салатницу.

    Займитесь приготовлением омлета. Для этого смешайте яйца, тертый сыр, сливки и поджарьте омлет на сливочном канна-масле с обеих сторон.

    Остудите его и порежьте небольшими кубиками или полосками. Добавьте к салату.

    Для заправки смешайте майонез со сметаной, посолите и поперчите по вкусу, залейте в салат и перемешайте.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.